Wodurch ich mit dem Rauchen aufhören konnte!
Zuerst bin ich schon mal viel zu früh mit Rauchen angefangen. Mein Körper war noch in der Wachstumsphase und ich wusste noch nicht genau was durch das Rauchen alles kommen kann. Rauchen fand ich damals cool, man fühlte sich ein bisschen erwachsen, obwohl das rauchen mit einer Reife, die man für das Erwachsen werden braucht, ja gar nichts zu tun hat. Auf jeden Fall fühlte man sich stark und mutig. Und das war schon der erste Irrglaube. Aber hatte man erst einmal angefangen mit rauchen, konnte man auch nicht mehr so schnell aufhören damit. In meiner weiteren Lebenszeit rauchte ich kräftig weiter. Doch als ich dann vor etlichen Jahren erkrankte und ich wusste was ich hatte, hörte ich von heute auf morgen auf mit dem Rauchen. Ich rauchte drei Jahre nicht. Ich bekam Diabetes und eine Psychische Krankheit habe ich auch. Aber als es mir scheinbar wieder besser ging fing ich wieder an zu Rauchen. Obwohl es sehr gefährlich ist, bei Diabetes zu rauchen. Denn der Diabetes und das rauchen verengen die Adern. Also doppelt schlecht. Aber ich dachte mir was hat man sonst noch so im Leben. Mein Rauchen lasse ich mir nicht nehmen. Das war der zweite Irrglaube.
Ich rauchte die ganzen nächsten Jahre kräftig weiter. Bis ich auf einmal eine weitere Krankheit dazu bekommen habe. Ich musste mich ständig übergeben. Und das manchmal mehrmals am Tag. Ich ging zum Arzt und der stellte eine Refluxkrankheit bei mir fest. Auch Sodbrennkrankheit genannt. Der Muskel zwischen Speiseröhre und Magen schloss sich nicht mehr richtig. Der Arzt sagte, sie bekommen eine Magentablette von mir und sie müssen ihre Ernährung etwas umstellen. Dann wird es schon besser werden. Und er sagte mir was ich dachte: " Sie müssen mit dem rauchen aufhören." Und plötzlich schaffte ich es aufzuhören mit rauchen.
Heute rauche ich schon seit elf Jahren nicht mehr und ich werde auch nicht mehr anfangen. Ich weiß genau ich müsste mich wieder übergeben, und genau das wollte ich damals nicht mehr, als ich mit dem rauchen aufhörte. Ich habe schon öfter darüber nachgedacht und ich dachte mir immer, wenn ich nicht immer gebrochen hätte, hätte ich nie mit dem rauchen aufgehört. Und ich weiß heute immer noch ganz genau. Wenn ich mit dem rauchen wieder anfangen würde hätte ich wieder Magenprobleme. Und weil ich das so genau weiß werde ich im Leben nie wieder rauchen. Und tun sie mir einen gefallen und hören sie früh genug auf damit. Man fühlt sich ohne rauchen viel, viel besser.
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