Kohlenhydrate, Insulin und Bewegung
Diese drei Dinge sind sehr wichtig,
wenn ein Typ 1 Diabetes festgestellt worden ist,
und will man seine Sache machen richtig,
Kohlenhydrate, Insulin und Bewegung nie vergisst.
Denn in unserem Essen auch Kohlenhydrate sitzen,
die den Blutzuckerspiegel lassen hoch steigen.
Deshalb müssen wir Insulin spritzen,
damit auf dem Messgerät sich keine hohen Werte zeigen.
Bewegung kann uns unterstützen,
doch wenn man Typ 1 Diabetes hat gekriegt.
Und wir müssen täglich spritzen,
man schnell eine Unterzuckerung kriegt.
Wenn man jeden Tag Sport macht,
braucht man weniger Insulin zu spritzen,
der Doktor vor Freude dann richtig lacht,
das kann einem Diabetiker doch ganz viel nützen.
Nur diese drei Dinge hat er zur Verfügung,
doch durch ein gutes Schulungsprogramm.
Kohlenhydrate, Insulin und Bewegung,
hat er gelernt damit umzugehen dann.
Und kriegt er die Sache erst einmal richtig hin,
kann er gut mit dem Diabetes leben dann,
und es hat wieder Alles einen Sinn,
und er wieder alles machen kann.
Denn so eine Krankheit kriegt mich nicht herunter,
und ich kriege keinen Verdruss dann.
Ich lebe glücklich, fröhlich und munter,
auch wenn der Diabetes nicht weichen kann.
Auch mit Zucker die Sonne weiter lacht,
ich kann weiter alles schaffen.
Und das Leben mir Spaß macht,
und wenn mal nicht, werde ich mich wieder aufraffen.
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